
每天提供6碗基礎月子湯,適合有家人幫忙煮餐及照顧的媽媽。
第一週 調理重點:
以生化湯及麻油豬肝來幫助排除懷胎10月累積在身體裡的毒素 |
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第二週調理重點:
以麻油腰子預防產後腰酸背痛-開始補血補氣,增進體力,改善疲憊體質 |
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第三、四週調理重點:
以麻油雞調整體力,補充元氣-進補最佳時期,以藥膳月子湯補血補氣 |
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幸福月子湯品 $1190 (不含送餐, 送餐另加)
月子餐試吃預約:請按此處
第一週:豬肝湯 |
菠菜豬肝湯 |
富有維他命A, C及礦物質,通便利腸,補血,改善腸胃不適, 痛風, 便秘, 貧血,排除惡露 |
仙菇豬肝湯 |
改善子宮收縮,解毒,補血,強健脾胃,補充營養 |
紅莧菜豬肝湯 |
豐富鐵, 鈣, 維生素K,補血,促進子宮收縮,排毒,潤腸清胃 |
枸杞豬肝湯 |
富含胡蘿蔔素, 維生素B群,滋潤,健脾,養肝明目,解毒,促進子宮收縮 |
紅棗豬肝湯 |
促進子宮收縮,排出污血及毒素,健胃#FEEEE9補脾,補氣血,健胃補脾,補充營養 |
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第二週:麻油杜仲腰花 |
麻油腰花 |
預防便秘,祛寒,促進新陳代謝,加強骨盆腔及子宮收縮,調節體內水分,預防小腹脹氣 |
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第三四週:麻油雞 |
枸杞麻油雞 |
富含胡蘿蔔素, 維生素B群,滋潤,健脾,養肝明目,養五臟,養血潤腸 |
藥膳麻油雞 |
補肝腎,強化筋骨,強壯腰膝,恢復體力,促進新陳代謝 |
麻油雞 |
產後體力調養,促進產婦新陳代謝,通便,祛寒 |
紅棗麻油雞 |
增加免疫力,健胃補脾,解藥毒,補血,養顏美容,調和營養 |
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滋養月子魚湯: (一份)
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薑絲魚湯 |
豐富維他命A及D,助於補血及癒合傷口,防便秘,養生,解毒,促進食慾 |
紅棗枸杞魚湯 |
富有胡蘿蔔素, 維生素B群,滋腎,健脾,養肝明目,提高人體免疫力,補氣養血,癒合傷口 |
鮮百菇魚湯 |
補血,癒合傷口,強健脾胃,滋補強身,營養多元 |
紅莧菜枸杞魚湯 |
潤腸清胃,易於消化,補氣養血,癒合傷口,消炎消腫,解毒清熱 |
當歸黃耆魚湯 |
富含氨基酸與維生素,活血散瘀,補氣,調節子宮機能,潤腸,預防便秘,安神定心,幫助睡眠,促建傷口癒合,固表止汗 |
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月子燉補湯品: (一份)
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南北杏排骨湯 |
養顏美容,強壯筋骨,補充營養 |
香菇枸杞燉雞湯 |
溫補體質,營養多元,強身健體,滋腎,健脾,養肝明目 |
山藥排骨湯 |
高醣類,高蛋白質而又低脂,調節女性賀爾蒙,改善血脂 |
紅棗銀耳燉雞湯 |
養顏美容,補充營養,活血,滋陰潤肺,強心,補氣血 |
四物排骨湯 |
補血,暖和胃腸與子宮平滑肌,活血行氣,祛風止痛,降血壓 |
青木瓜燉雞湯 |
促進食慾,助於乳汁分泌,補充體力,美容護膚,促進新陳代謝,排出體內毒素 |
青木瓜燉排骨湯 |
促進腸胃消化,增強免疫力,潤滑肌膚,主治乳汁缺少,排毒,補充營養 |
香菇鮑魚燉雞湯 |
滋陰清熱,養肝明目,益腎,滋補健身,補充體力,營養多元 |
黑棗花生燉豬腳 |
富含維生素C, 不飽和脂肪酸及卵磷酯,提高免疫力,益氣補虛,補血通乳 |
首烏紅棗燉雞湯 |
養顏美容,補充營養,補肝腎,烏鬚髮,治產後血虛體弱, 神疲力乏及腰膝酸痛 |
八珍排骨湯 |
氣血雙補,補充體力,暖和身體,滋補,養顏,增強身體免疫功能 |
山藥鮑魚燉雞湯 |
抗氧化,降血糖,降血壓,改善血脂,調養女性荷爾蒙,滋陰清熱,養肝明目,補充體力 |
木耳排骨湯 |
排毒,養血,烏鬚髮,預防便秘,降血糖,提升免疫系統 |
當歸枸杞(紅棗)川芎蝦 |
富含蛋白質,促進血液循環,補充體力,助產婦乳汁分泌,擴張微血管,行氣活血,治風冷 |
十全藥膳排骨湯 |
強壯筋骨,改善腰部不適,調經通便,補血養氣,潤腸,活血 |
黑豆紅棗燉豬腳 |
養顏美容,補血通乳,益氣補虛,促進乳汁分泌,解毒利尿,填骨髓,補虛 |
黑豆紅棗牛肉湯 |
提供氨基酸及高品質的蛋白質,養顏美容,健胃補脾,補虛,補氣血 |
藥膳牛肉湯 |
富含氨基酸及蛋白質,調經通便,養氣補血,補充體力,活血,潤腸 |
當歸黨蔘豬心湯 |
益血生津,安定心神,增強免疫力,補充元氣,消除疲勞,安定神經,助於產婦克服憂鬱症 |
山藥(黃豆)紅蘿蔔牛肉湯 |
降血糖及血壓,調和女性荷爾蒙,改善血脂,補充人體氨基酸及蛋白質,養肝明目 |
藥膳豬心湯 |
補血養氣,活血,益精明目,恢復體力,安定神經,克服憂鬱,潤腸 |
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滋補甜點: (兩份)
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紅豆湯 |
強心利尿,改善水腫,促進新陳代謝,滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,養心補血,排毒 |
花生甜湯 |
富含不飽和脂肪酸,助於乳汁分泌,增強體力 |
桂圓糯米粥 |
改善產後適應不良, 情緒失調,安心養神,補脾養血,幫助睡眠,促進腸胃蠕動,預防胃腸下垂, 便秘 |
紅豆薏仁湯 |
富含薏苡素, 薏苡酯,利尿,解毒消炎,祛風止痛,排除多餘水分,消除浮腫,排解體內毒素,養顏美容 |
芝麻糊 |
豐富鈣與鐵,滋補,烏髮,通便,解毒,助於子宮收縮,排除惡露,恢復體力 |
黃豆花生甜湯 |
充分蛋白質和脂肪,提供天然雌激素,平衡產後荷爾蒙變化, |
紅棗黑糖糯米粥 |
促進腸胃蠕動,改善胃腸下垂,預防便秘,補氣血,補及營養,解毒 |
紅豆紫米粥 |
補腎氣,防止內臟下垂,強心利尿,改善水腫,促進新陳代謝,養心補血 |
花生薏仁湯 |
益氣補虛,利尿,解毒消炎,祛風止痛,排除多餘水分, 體內毒素,消除水腫,強化胃腸,促進消化 |
紅棗薏仁糯米粥 |
解毒消炎,祛風止痛,消除浮腫,補氣血,解藥毒,促進腸胃蠕動,養顏美容,排解毒速 |
桂圓(黑糖)地瓜甜湯 |
含有充分黏液蛋白質,提高免疫力,豐富纖維職,預防便秘,改善情緒失調, 睡眠品質,補脾養血 |
薏仁湯 |
富有薏苡素, 薏苡酸,利尿,排解體內毒素,養顏美容,促進消化功能,解毒消炎,消除水腫 |
冰糖紅棗銀耳甜湯 |
養顏美容,滋陰潤肺,活血,補腦,強心,增強細胞免疫力,養胃生津,補充營養 |
紅棗燉南瓜 |
健胃補脾,補氣血,調和營養,解藥毒,豐富礦物質, 維生素, 胡蘿蔔素,改善皮膚, 眼睛 |
月子燉菜 (一份): |
五彩雞丁 |
營養多元,養五臟,補精填髓,補虛 |
獅子頭燉高麗菜 |
抗氧化,抗衰老,豐富維他命,補充營養 |
火腿雞蓉玉米濃湯 |
豐富蛋白質,滋補身體,補虛損,益五臟,補精填髓,溫中益氣 |
三杯麻油九層塔雞 |
養五臟,改善產後虛困,養血潤腸,改善便秘,溫暖子宮,降低收縮疼痛 |
高麗菜燉豬腳 |
富含蛋白質, 脂肪, 膠原,補血通乳,營養豐富 |
蔬菜燴牛腩 |
富含蛋白質及氨基酸,補充維他命,補中益氣,補血,滋養脾胃,強健筋骨,安定心神 |
芋頭燉排骨 |
加速膽固醇代謝,促進腸胃蠕動,補充體力,強身健骨 |
紅酒燉牛尾 |
補氣養血,強健筋骨,滋容顏,補精髓,防老#F4F3F5 |
香菇紅蘿蔔滑雞 |
養肝明目,促進人體新陳代謝,提高免疫力,延緩衰老,降血壓 |
馬鈴薯紅蘿蔔燉排骨 |
高營養成分,富含維他命C, 維他命B群,強身健骨,養肝明目 |
南瓜燉排骨 |
富含礦物質, 維生素, 胡蘿蔔素, 益皮膚, 眼睛,補血,強壯筋骨 |
青江菜滷豬腳 |
豐富蛋白質,補血通乳,預防便秘,保養眼睛,健骨,護腦 |
馬鈴薯四季豆燉肉 |
易飽足,高營養成分,富含維他命C, 維他命B群,提高免疫力,健脾,美容 |
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餐點內容若有變動,恕不另行通知。